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7.18 골절....

ㄴ 새끼손구락 현재 상태 물론 다쳤을 때 아프긴 했으나 물론 쫌 씨게 둔탁하게 아프긴 했으나 당연히 인대인 줄 알았지. 골절이 웬 말인가. 진단서를 발급하니 진단명은 중위지골 골절 + 수장판 손상 이였다.(아니 무슨 진단서 발급비용 20,000원인데) 개인보험에 골절진단비가 있어서 보험 청구를 했더니 단 2시간 만에 돈이 들어왔다^-^기뻐라 ㅎ(월 보험료만 거의 20내는 보람이 있구나^^) 수영 한창 열심히 하고 있고 재밌었는데 이번 달은 조심해야 될 것 같으니 환불예정이다.8월부터 다시 해야지. 엑스레이 찍어서 보니 아직도 붙지 않았더라.언제 붙니 뼈야...제발 붙어라...ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 아프면 나만 개손해. 아 수영하고싶어!!!!!!!! * 하도 새끼손가락 위에 폰올려서 했더니 새끼손가락 휘었는데 다..

일상 2025.07.18

7.14 부상.

어제 배구를 하다가 다친 나의 손구락.손구락 접히는 방향 반대로 꺾였다. ㅎ 멍들고 붓긴 했으나 인대라고 생각했다.(일단 부러져본적이없음) 병원에 가서 엑스레이를 찍고 음 뭐가 보인다더라..?그래서 CT를 찍었다. CT를 찍어서 보니 손바닥 쪽 손가락 관절이 작게 보이더라뼛조각..? 최대한 움직이지 말라하셨고, 약을 처방해 주셨다. 안 움직일 거라 믿으신다고 하셨다.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ철..같은? 보호대를 해주셨는데 이거하고 있으면 안 아프다!타자도 나머지 손가락으로 충분히 잘 치는 중이것 또한 적응되더라. 아프면 나만 손해다. 아 수영 못해서 너무 슬프다.

배구 2025.07.14

여름 가방 뜨개 (ing)

가방 뜨기 시작한 지 2주는 지난 거 같은데왜 이렇게 진도가 안 나가는가. 이거 이러다가 여름 다 지나가고 완성하겠다. 빨리빨리 완성하는 뜨개인들. 대단하다.하루 종일 뜨개 하는가!!!! 나눈... 변명일 수도 있지만.. 퇴근 후 집 가서 한두 단 밖에 못하고..주말은 운동도 하고.. 그래서 잘 속도가 안 난다 ㅠㅠㅠㅠ 암튼 지금까지 진행상황은 이렇다. 크기를 위해 리모컨과 같이 찍었는데 아니 너무 생각보다 크다. 지금 한 10단..? 까지 딴 거 같은데 26-27단까지 떠야 되고 거기서 손잡이까지 더 따야 된다.엄.. 이거 큰일이다.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 짬짬이 해서 여름 가기 전에 완성해 보자 ㅠ

뜨개 2025.07.14

7.13 배구일기

요즘 격주로 배구를 가고있어서 오늘도 굉장히 오랜만에 간 느낌이었다. 알고보니 앞팀 동호회팀이랑 남자게임을 하더라 애들이 많이 와있었다. 살짝쿵 구경하다가 끝나고 우리 운동을 시작했다.열심히 운동을 하다가 음. 내가 토스하려는 공과 옆에서 날라오는 공이 내 손안에서 부딪혀서 새끼손가락 중간이 꺾인것같다.공 잘못맞았을 때 삔..? 느낌이어서 그냥 계속했는데 음. 아니더라 계속 아프더라.이 상태로 계속 할수가 없어서 파스도 뿌리고 얼음 찜질좀 하다가 약지와같이 테이핑하고 운동을 계속했다.(나도 참 ㅎ) 테이핑하니까 안아프더라!!! ㅎㅎㅎ 그렇지만 테이핑이 어색해서 토스가 평소보다 잘 못했다.(슬펑) 운동 막 끝내고 상태이다. 월요일에 병원을 가볼 생각이다. 아 ! 다음주에는 동호회에서 빠지로 여름MT를 간다..

배구 2025.07.14

7.10 수영일기

왁 오늘은 오리발데이!!! 오늘도 일빠로 자유영과 배영을 돌고돌아오리발끼고!!! 자유영과 배영을 돌고돌아~ 몸통에 이상한거 끼구 평영을 갔다왔다. 아니. 진짜 열심히 갔다오는건데 평영하는게 웃기나!선생님이 넘무 함박웃음을 짓고계셩... 평영은 제대로 하는데 오래걸린다고 한다.팔도 빨리 배우고싶은데!!!! 수영 너무넘무 재밌다.오래오래 할 예정! 수영잘하는 물개가 되는 그날까지!

수영 2025.07.11

7.9 수영일기

오늘은 깊은 곳에서 평영을 할 수 있을지 두근거리며 수영장을 갔다. 먼저 자유형을 했는데 골반 및 하체까지! 팔을 돌릴 때 옆으로 회전하는 게 아니라어깨만, 상체만! 돌리고 하라고 코칭을 받았다. 코칭받은 대로 하니까 엄멈머 더 쉽지 않은가!!!실력이 늘은 것도 있겠지만 자유형이 이제 쉽게 느껴질 정도로많이 힘들지 않았다. 헐떡거린 게 엊그제 같은데 ㅠ 쑥쑥 잘 가고 숨도 덜 차고 여유가 생기니너무너무 즐거웠다. 이제 막 재밌게 할 때쯤~ 얕은 물에 가서 평형 자세를 다시 익힌 다음수업 끝나기 직전에 몸통에 뭔가를 차고 킥판 들고 한바꾸 평영 발차기를 하며 다녀왔다. 발목을 확 제치는 것을 까먹어서 3번 정도 발목! 얘기를 들은 것 같다.ㅋㅋㅋㅋㅋ 발목을 째끼자. 내일은 오리발 하는 날!!!!!!! (..

수영 2025.07.10

7.8 수영일기

많이 피곤해서 그런지 아침마다 몸상태가 별로 인 듯~ 아닌 듯~ 수영하기전에 야무지게 식빵 한조각 먹고 수영을 했는데 회사에 있는 내내 뭐를 많이 먹었더니 배가 부르더라. ㅎ수영하기전에 뭘 많이 먹는 것은 비추천 한다. 토할거같음 ㅎ 첫번째로 열심히 수영하다가 ~ 선생님이 평영 배울거라고 하셨다! 갹! 수업끝나기 10-20분 전에 유아풀쪽에가서 평영 발차기를 배웠다.막 100번씩 반복하니까 다리가 땡겨서 힘들었다. 이렇게 수업이 끝나고!뭔가 전처럼 허덕거리다 끝난게 아니라서 아쉬웠다. 처음에 수영배웠을 때만 생각하더라도 숨쉬는게 벅차서 힘들어하고 다른생각을 못했었는데이제는 어떻게 해볼지 뭐가 문제인지 어떻게 하면 더 잘나갈지 생각을 할 수 있을정도가 되었다. 흐흐 많이 늘었다고 볼수있찌! 오늘은 스스로 ..

수영 2025.07.09

7.7 수영일기

7월 둘째주차. 더 이상 새로운 사람이 없을 것 같았는데 아니였다. 처음 보는 사람들이 좀 있더라. 6월에 같이 수영했던 분도 오늘 오셔서 반가웠다. 오늘도 자유형과 배영 위주로 시간을 보냈다. 열심히 인스타로 보던 자유형 영상을 기억하며 그렇게 해보려고 노력했으나음. 잘 되는 것 같기도 아닌거 같기도.. 오늘 몸컨디션이 좋았나보다.끝나고 나서 좀 아쉽더라 ㅎㅎㅎ 야무지게 저녁에 엽떡 키트에 베이컨을 곁들여서 치즈스틱과 롯데마트에서 산 오징어 튀김과 함께 먹었다.(오징어튀김 엽떡 조합 = 상상 그 이상) 칠리소스 필요없음 미친 맛도리.

수영 2025.07.08

스페인 음식점 "루쎄로" (7/6)

오늘은 애인이랑 200일이라 특별한 맛집을 예약 후 다녀왔다. 바로바로 스페인 음식점 "루쎄로" 레몬맥주 클라라를 좋아하는 우리는 여기 가서도 레몬맥주를 시켰다 ㅎ+ 샹그리아(레드) 레몬맥주.. 맛있었다 (이마트 클라라가 더 맛있지만!) 샹그리아도 맛있었다. 달달구리. ㄴ 시켜먹은 메뉴들1. 갈비 크로케타스2. 핀쵸스* Jamón Camembert3. 뽈뽀 알라 가예가4. 해물 빠에야 갈비 크로케타스는 약간 고로케 느낌에 안에 갈비맛나는 속재료가 들어가있었는데 나쁘지않았다. 튀김옷도 바삭하고 가볍게 먹기 좋은~? 핀쵸스 보이는 그대로의 맛이었는데 생각보다 더 맛이있었다. 뽈뽀 알라 가예가 개인적으로 문어를 좋아해서 시킨 메뉴였는데 문어보다 소스가 맛이있었다.소스까지 야무지게 다 먹었다. 해물 빠에야 ..

일상 2025.07.07