minitan

오늘은 증말 별루 안했다. 고관절을 잘 못써서 그런지 평영이 좀 느려서 퓨ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ속상해따. 그리고 오늘은 물 밑에서 벽차고 자세잡고 잠영?해서 스타트하는것을 배워따. 열심히했었는데 재밌었땨 아 입영도 배워따 ㅎㅎㅎㅎ 물 잡는 것 좀 잘하는 듯.근데 생각보다 크게 해야되더랑? 내일은 보이스플래닛2 마지막편 생방을 봐야되서 못간댱히히 재밌게 봐야지

저번주에 건강검진하면서 영탄이 옆구리에있던 덩어리를 제거하고 조직검사를 보냈는데유 오늘 실밥을 빼러가면서 결과를 들었습니당 병원에서 꼬멘 부위가 딱지가 졌으면 개방해놔도 된다길래 개방해놨더니아니 하루가 지나가면 실밥이 하나씩 없어지더라구여 그래서 결국 실밥 하나인채로 병원을 갔습니다 처치실 들어가자마자 나온 영탄이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ( * 실밥은 먹어도 괜찮다고 하셨고, 과한 그루밍으로 상처가 벌어져서 오거나세균의 감염되어 오는 친구들이 많이 있다고 그게 아니여서 다행이라고 하셨습니다 ㅠㅠ) 암튼 다행히 결과는 "양성종양" 이었으나 완전히 제거되었음! 이 표기되어있었습니다. 다행히 덩어리외 피부까지는 전염?이 안되었다는 말이쥬..다행...ㅠㅠㅠ 암튼 그게 문제가 아니야! 영탄이가 수술한 부위..

뭔가 저번주 목요일도 쉬었더니 오랜만에 수영을 하는 것 같지 뭐에여 자유영 ~ 배영 ~ 평영~ 이렇게 열심히 수영을 하다보니 바로 1000M 넘어버리기ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요즘은 기본으로 하는것 같네여 암튼 끝나고도 한번 잠영 25M 해주고~ 갤럭시워치와 함께하는 수영은애플워치와 달라요 거리가 정확하지않다는뜻.꼭 애플이 맞으면 갤럭시 워치가 틀리고~뭔가 그런듯. 아 근데 뭔가뭔가~ 갤럭시워치가 더 정확할때가 많은것같아요~?느낌상~? 오늘은 아주 개운하게 수영한 날!

제 첫 뮤지컬을 위키드와 함께하여 영광입니다. 처음이니까 망원경같은거 5천원에 대여 가능하더라구여?뭐 퍼런거 그거 대여해서 봤구여 무려 2층 중앙! 위키드를 작년에 영화로 1편?,, 보긴했으나 뮤지컬로 보니까 또 새롭더라구여 큼큼 정말. 재밌었구여 영화장점 : 스토리를 진득하게 알수있음. 배우 얼굴이 아주 잘나옴. 영상미가 좋음뮤지컬장점 : 개쩌는 노래를 라이브로 들을 수 있음. 장소변화의 따른 구조물의 이동을 볼수있음(그게 재밌음)(갠적으로 여러배우들의 합창..? 같이 부르는 부분이 너무 좋음ㅠ) 제가 느낀 장점들입니다 둘다 장점이 확실해서 둘다 보는게 좋은 것 같아유 위키드를 둘다 본 사람으로써. 아리아나그란데. 당신. 글린다 찰떡이야. 어쩜 당신밖에 생각이 안나. 물론 영화는 1편 밖에 안봤기에..

가끔씩 찾아오는 나의 요리시간... 오늘은 애인의 생일로 생일상을 위하여 요리를 계획했구여 메뉴1. 항정살 수육2. 미역국3. 김치삼겹두루치기4. 치즈계란말이 먼저 항정살 수육통항정살을 사다가 양파랑 파 대강썰어서 냄비 밑에 두고 고기 두고후주 뿌리고 알마늘 으깨서 넣고 남은 파 넣고 40분정도? 중간약한불에 뚜껑덮고 익히면 끝. 미역국 미역불리고 불린미역이랑 고기랑 겁내 섞다가 물넣고 다진마늘 넣고 계속 끓이기. +간장및 소금으로 간하기 김치삼겹두루치기고기 양쪽 두루 익히다가 김치넣고 고춧가루 넣고 설탕 넣고 볶기. 치즈 계란말이 스트링치즈로 계란말이 1단에서 투하! 짜잔 쉽죠? 대강 블로그 보고 감으로 눈떼중으로 양념하여 했습니당 히히 항정살 수육 존맛이구요. + 오는정김밥 까지 만들어서 피크닉 갔..

애인의 생일 기념 케이크 픽업 겸사겸사스시이찌라고 스시 오마카세를 다녀왔습니당 참고로 스시를 먹은지 얼마 안됌.와사비 어려움이슈와.회 별로 이슈로 인하여. 쨋든 지금도 엄청 환장하는 정도는 아니지만!애인이 좋아해서 먹으러 왔습니당 위치는 여기스시이찌 성수점 https://place.map.kakao.com/177420678 스시이찌 성수점서울 성동구 성수일로 89place.map.kakao.com 애인이 말하길 오마카세 치고 싼편이라고 하더군여.(내가 예약안함 돈도 안냄) 자 먼저 식전느낌. 뭔가 푸딩같은 계란찜같은. 된장맛 났던 무언가 맛있었움 초밥아닌 3종이 순서대로 나왔구여 청어 호불호 많이 갈린다고 하던데 뭐 나쁘지않았음다(비리지않았음) 연어를 식감때문에 별로 안좋아는데 식감이 좀 있더라구여..

아 어제 배구하느라 수영빠지고~ 오늘 근육통이 생긴 몸을 이끌고 간 수영장 역시나 너무너무 힘들었구여 근데 나름? 할만했따~ 체력이 느는걸 느껴요오오오~ 아니 남정네들은 왜 자꾸 일찍 출발하는가 매번 부딪혀서 중간에 스거나 멈추더만 차라리 좀 여유있게 출발을 하지 참...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇습니다~

자 손가락이 나은 후 첫.. 배구죠 예전에 원데이클래스 해본적이있었는데 그때 괜찮았었거든여 근데 이번에 세터강습을 한다지 뭐에여!!!!나 동호회 세터. 세터선출이 알려주는 세터강습 궁금하자나.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1기때는 아직 손구락 회복중이였고2기때는 가능할거같아서 신청했고~오늘은 첫 수업이었습니당 자 신설동에서 몽촌토성역? 차타고 가기워 성수쪽 길 겁내 막혀요심장 쪼들렸음.위치는 여기카카오맵은 아이디에이치발리볼아카데미네이버맵은 IDH 발리볼 아카데미(임도헌배구아카데미) https://kko.kakao.com/BzLsiM5Ic9 아이디에이치 발리볼 아카데미서울 송파구 올림픽로 370map.kakao.com 잉스타 https://www.instagram.com/idh_spike.official?utm_..

오늘은 역사적인 날이다. 무려 대형.. 미피!!!!를 뽑은 날이지. 들어봤나 이 대형 미피를. 인형뽑기기계 안에 단 3개의 인형밖에 없었던 곳에서 열심히 엉덩이를 올리고 다리를 걸치고 머리를 뒤집어서 뽑아낸. 나의 미피 투자한 돈!? 단. 5천원. 난 이번달 뽑기 다했다. (행복) 대형인형뽑은곳은 요기! https://place.map.kakao.com/1243494178 빵야빵야경기 남양주시 다산중앙로123번길 22-24place.map.kakao.com *작은 인형들은 기계가 별루였던거같음 ㅎ 대형 만함!

나는 상상치 못했따. 이 반에서 1,000M를 수영하는 날이 올줄은. 체력이 점점 늘고있다는게 느껴지고있다.(악바리 버팀50%, 체력증가50%) 뭔가 선생님이 자유형 팔 접고 하는거 알려주시려고했던거같은데그거 한바꾸했나.. 걍 자유형하고 배형만 겁나게 함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 초급반 학생들이 많아져서 그런가거기 열심히 알려주시더랑 후후 우리가 저기에 있었을 때가 막 생각나고 그랴.. 암튼 힘들고~ 재밌고~ 수영좋아!